俄媒：研究称维生素D有益心血管健康

核心提示：报道称，近年来的研究证明，鱼肝油和维生素D益处极多。例如，学者们发现，维生素D能够降低心梗发病率，延缓血管硬化的扩散，并保护贪杯者的大脑免受进一步损伤。

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参考消息网11月2日报道 俄媒称，心脏病学专家发现，人体内维生素D的含量是影响心血管健康、身体对长期压力耐受度的最重要因素之一。这一成果日前发布于《欧洲心脏病预防杂志》上。

据俄新社10月30日报道，美国弗吉尼亚大学的马尔万介绍说：“我们的研究表明，体内存在大量维生素D的人通常耐力更佳。众所周知，维生素D对骨骼和心脏都有益处。因此，所有人都需要借助食品添加剂或者哪怕是更长时间地晒太阳，来维持体内维生素D的水平。”

报道称，近年来的研究证明，鱼肝油和维生素D益处极多。例如，学者们发现，维生素D能够降低心梗发病率，延缓血管硬化的扩散，并保护贪杯者的大脑免受进一步损伤。

美国的分子生物学家发现，维生素在延缓人体细胞老化、避免其后遗症方面发挥着重要作用，如遏制癌变。他们通过对摄入了“致命”剂量维生素D的蠕虫的观察，得出了上述结论。与此同时，鱼肝油还能防止糖尿病和其他一系列疾病的恶化。

马尔万及其同事通过追踪21世纪头10年参与美国疾病控制和预防中心国家健康和营养调查的2000名志愿者的健康及体能状况，发现了维生素D的另一大优点