“失眠克星”找到了,睡不着吃一点,一觉睡到大天亮!可惜很多人不懂【侯老师说食疗】 by Peter Lee February 16, 2021 [注意], 酸枣仁有两种. 一种是[生枣仁] 一种是 [炒枣仁] (炒熟储存, 然后使用时, 打碎. 提前打碎会失效). 前者工效是提神, 后者相反, 是安神, 治疗失眠! 见下面视频. Share Share on Facebook Tweet Tweet on Twitter Pin it Pin on Pinterest