中国是世界上糖尿病病人规模最大的国家，糖尿病时刻折磨着病人的身体和精神，血糖过高后带来的并发症时刻威胁着生命。“吃”这一点对于糖尿病人来看说是慎之又慎的事情。益生菌是人体内为健康保驾护航的战士，有了它们的存在才能保证身体内微生态的平衡。也就说想要保持健康身体内就必须保证足量的益生菌。随着年龄的增长，人体内的益生菌也不断的减少，通过各种方式对益生菌进行补充已经成为了备受瞩目的新养生方式。但是对于糖尿病人来说如何补充益生菌可就要发愁了，益生菌到底能不能吃呢？

首先要说的是益生菌产品不会对糖尿病人的身体造成伤害，也就说可以吃益生菌。但是在选择益生菌的的时候要注意产品的添加成分。一般来说益生菌产品中都含有大量的益生元也就是膳食纤维，糖尿病人在购买益生菌产品时应该选择那些不需要胰岛素参与代谢的产品，比如说木糖醇、低聚木糖、低聚果糖等等。

实际上糖尿病人不仅能吃益生菌，还有实验表明益生菌有助于帮助我们控制血糖。免疫系统异常是导致I型糖尿病的病因之一，益生菌能够改善我们的免疫系统，有助于改善病情。同时，益生菌还能够促进消化吸收，葡萄糖进入肠道后益生菌还会帮我们进行消化吸收，从而减少葡萄糖的含量。

由此可见，益生菌是糖尿病人控制血糖的好伙伴，国外科学家甚至认为益生菌能够治疗糖尿病。为了能够让糖尿病人能够安心的服用益生菌产品，在选用产品添加成分的时候慎之又慎。经过细心地挑选，益生菌产品添加不仅不会引起血糖的升高，还能够对血糖起到一定控制作用。让每一个糖尿病人都能够享受到益生菌为健康提供的助力。